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運勢を変える開運ビジネスネーム作成の専門家飛鳥宗佑のブログ

新たなビジネスネームに出会う、希望とワクワクとの出会いがここにはあります。ビジネスネーム作成実績:2019年1月1日~2019年12月31日までに頂いた評価の平均点⇒4.82(5段階評価)100人中97人の方が「良い」または「非常に良い」と感じています。

【改善】デスクワークのしすぎで腰痛にはコレ!!

最近デスクワークのし過ぎで、腰痛に悩まされていませんか?「ただ座っているだけなのに、腰が痛い。なんでだろう?」なんか嫌ですよね。私もデスクワークが多いので気を付けてはいますが、実はデスクワークで座っているだけなのに、腰が痛くなるのは、これが原因だったのです。

デスクワーク 腰痛

デスクワークのし過ぎで腰痛の原因は?

実は、お尻の筋肉が固くなっていることが原因なのです。座りっぱなしでお尻の筋肉が固くなり、股関節やお尻周りの可動域が狭くなり、腰を痛めるのです。なので、適度にお尻の筋肉をほぐさないと、ドンドン固くなり腰痛が悪化します。ということで、早速お尻のストレッチをしましょう。

 

どうやってお尻のストレッチをする?

ゴルフボールやテニスボールを使ったストレッチがありますが、私飛鳥宗佑のおススメは、これです!!

ストレッチポール

これだと、長いので一気に左右のお尻の筋肉をほぐすことができます。また、長いので背中やわき腹にも使えるので、大変便利です。少々長いのが難点と言えば難点ですが、使い勝手は非常に良いです。飛鳥宗佑も使っていますので、デスクワークのし過ぎで腰が痛い場合は是非これでマッサージしてみて下さい。腰が軽くなります。

その他、3,000円台のストレッチポールや、振動機能付きのストレッチポールもありますので、宜しければご覧下さい。

 

 

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◆この記事を書いた人

占い屋ホシゾラ代表:飛鳥宗佑(あすかそうすけ)
1981年生まれ(38歳)本業は会社員ですが、自身も「飛鳥宗佑」というビジネスネームを使い副業をしています。占術:姓名判断、四柱推命、九星気学、擇日

 ※飛鳥宗佑としての活動形態は副業ですが、姓名判断の知識、ビジネスネームや屋号名作成、お子様の命名、姓名判断講座、その他鑑定や占いに対する姿勢はプロフェッショナルです。副業だからといって一切手抜きはしていません。どうぞ安心して申し込み下さい。そして、安心してプロにお任せ下さい。

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私が言うより、お客様の意見(第三者の意見)の方があてになるでしょう。画像は、ビジネスネーム作成後、お客様から頂いたアンケートの回答の中にある感想から抜粋したものです。(2019年12月6日 東京都在住 M・S様 50代 女性の方 スペシャルコースをご利用) 

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